La mayoría de conflictos que marcan nuestra vida se fraguan en el seno de las relaciones que establecemos con nuestro círculo más cercano. Por lo general, cuando alguien nos hace algo que consideramos "malo" o "injusto", nos sentimos heridos y nos enfadamos. Tras el estallido de ira inicial, solemos creer que el tiempo enfriará el agravio y terminará por disolverlo. Sin embargo, en muchas ocasiones el paso de los días, meses o años tan sólo agranda las heridas y alimenta el resentimiento. Y al poco, el venenoso rencor entra en escena, pudriendo los restos de esa relación. Así, vamos arrastrando por la vida el peso de nuestros conflictos no resueltos.
Lo que hace falta no es dejar pasar el tiempo, sino aplicar la inteligencia emocional, que nos ayudará a aprender a distinguir entre la agresión y el agresor para descubrir el camino del perdón.
Las relaciones humanas suelen ser conflictivas, porque todos somos diferentes. Tenemos distintas formas de ser, de pensar y de expresar nuestros sentimientos. Todos tenemos necesidades, expectativas y deseos que, en ocasiones, pueden chocar con los de los demás. Y eso supone una fuente inagotable de malentendidos, que muchas veces se convierten en conflictos. De ahí que no sea difícil ver a nuestro alrededor hermanos que no se hablan, parejas que terminan entre violentas recriminaciones o amigos que han dejado de serlo. Sin embargo, está en nuestras manos prevenir estas situaciones, que suelen tener el rencor como denominador común.
El rencor es un enemigo sutil, una forma de esclavitud que afecta negativamente nuestra vida y nuestras relaciones. Este sentimiento nace cuando nos tomamos un comentario, una actitud o una acción como una ofensa personal. El dolor que nos genera una situación en la que nos vemos traicionados, humillados o rechazados queda grabado a fuego en nuestra memoria, alimentando nuestro resentimiento hacia la persona que creemos que lo ha provocado. Esa herida emocional supura infelicidad, ocupa nuestra mente y absorbe nuestra energía vital. A menudo, nos lleva a tratar de protegernos para no sentir dolor de nuevo, lo que repercute nocivamente en nuestras relaciones con los demás.
lunes, 18 de enero de 2010
Amo lo que hago
Encontrar y seguir una pasión es todo lo que tú necesitas.
Michael Nolan tenía razón cuando decía: "Si usted ama lo qué hace, nunca trabajara otro día en su vida." Yo digo "Amen" a esto. Personalmente nunca he sabido lo que es trabajar un día en mi vida. Yo amo lo que hago.
Tristemente, no todo el mundo es tan afortunado como yo al hacer el trabajo que realmente aman. Pienso que el mundo sería un lugar mucho mejor si cada uno estuviese feliz con su trabajo. No obstante, mucha gente apenas va a trabajar día tras día, negociando horas de trabajo por dinero, simplemente porque no saben lo que quieren hacer o tienen miedo de dejar un trabajo seguro para ir tras sus sueños.
He encontrado que la gente tiende a caer en una de las tres categorías siguientes:
1. Los que no saben que quieren hacer.
Este tipo de persona está confundido. Cada uno de nosotros conoce a alguien así. Esta gente no tiene ninguna pista, ellos solo se levantan por la mañana y flotan en su vida sin ningún plan de acción. No saben lo que quieren hacer y cuando alguien les pregunta acerca de ello, solo lo miran con el rostro en blanco, no tienen respuesta.
2. Los que saben que quisieran hacer, pero no lo hacen.
Este tipo de persona se frustra. De hecho, dicen lo que quisieran hacer. "Oh, quisiera ser este o quisiera hacer esto, yo quisiera ir allí." Usted les puede preguntar, "bien, porqué no está allí, o ¿ porqué no haces eso?" Sus respuestas son generalmente un manojo de excusas. Es decir saben lo que quisieran hacer, pero no lo hacen. No parecen tener la iniciativa, la energía, lo que necesitan tomar para conseguir ir donde desean estar y así se pasan la vida diciendo que quisieran hacer pero nunca lo hacen, y como resultado están siempre frustrados.
3. Los que hacen lo que quieren hacer.
Este tipo de persona se satisface. Tienen un sentido de la significación y del cumplimiento en su vida. Realmente tienen gusto de hacer lo que lo hacen. Dicen, "estoy logrando algo que me trae valor a mí y a otros también." Si usted ha hecho sus sueños realidad (y continua haciéndolos realidad día tras día en su vida y en su trabajo), usted es quien es. Si usted sabe lo que quiere hacer, pero no lo hace, usted es quien desea ser.
Michael Nolan tenía razón cuando decía: "Si usted ama lo qué hace, nunca trabajara otro día en su vida." Yo digo "Amen" a esto. Personalmente nunca he sabido lo que es trabajar un día en mi vida. Yo amo lo que hago.
Tristemente, no todo el mundo es tan afortunado como yo al hacer el trabajo que realmente aman. Pienso que el mundo sería un lugar mucho mejor si cada uno estuviese feliz con su trabajo. No obstante, mucha gente apenas va a trabajar día tras día, negociando horas de trabajo por dinero, simplemente porque no saben lo que quieren hacer o tienen miedo de dejar un trabajo seguro para ir tras sus sueños.
He encontrado que la gente tiende a caer en una de las tres categorías siguientes:
1. Los que no saben que quieren hacer.
Este tipo de persona está confundido. Cada uno de nosotros conoce a alguien así. Esta gente no tiene ninguna pista, ellos solo se levantan por la mañana y flotan en su vida sin ningún plan de acción. No saben lo que quieren hacer y cuando alguien les pregunta acerca de ello, solo lo miran con el rostro en blanco, no tienen respuesta.
2. Los que saben que quisieran hacer, pero no lo hacen.
Este tipo de persona se frustra. De hecho, dicen lo que quisieran hacer. "Oh, quisiera ser este o quisiera hacer esto, yo quisiera ir allí." Usted les puede preguntar, "bien, porqué no está allí, o ¿ porqué no haces eso?" Sus respuestas son generalmente un manojo de excusas. Es decir saben lo que quisieran hacer, pero no lo hacen. No parecen tener la iniciativa, la energía, lo que necesitan tomar para conseguir ir donde desean estar y así se pasan la vida diciendo que quisieran hacer pero nunca lo hacen, y como resultado están siempre frustrados.
3. Los que hacen lo que quieren hacer.
Este tipo de persona se satisface. Tienen un sentido de la significación y del cumplimiento en su vida. Realmente tienen gusto de hacer lo que lo hacen. Dicen, "estoy logrando algo que me trae valor a mí y a otros también." Si usted ha hecho sus sueños realidad (y continua haciéndolos realidad día tras día en su vida y en su trabajo), usted es quien es. Si usted sabe lo que quiere hacer, pero no lo hace, usted es quien desea ser.
miércoles, 9 de diciembre de 2009
Vuela. Respira.Vive ...ahora.
Vuela. Respira. ¡VIVE…AHORA!
Unos minutos para pensar...
¿Qué Quiero Y Por Qué Lo Quiero?
Cuando reconoces lo que no quieres, y entonces te preguntas, "¿Qué es lo que quiero?" comienzas a cambiar gradualmente hacia contar tu nueva historia y hacia un muy mejorado punto de atracción.
Recibes la esencia de lo que piensas - ya sea que lo quieras o no - porque la Ley de Atracción es siempre consistente, sin excepción. Por lo tanto, tú nunca estás solamente contando la historia de "como es ahora." También estás contando la experiencia futura que estás creando ahora mismo.
Unos minutos para pensar...
¿Qué Quiero Y Por Qué Lo Quiero?
Cuando reconoces lo que no quieres, y entonces te preguntas, "¿Qué es lo que quiero?" comienzas a cambiar gradualmente hacia contar tu nueva historia y hacia un muy mejorado punto de atracción.
Recibes la esencia de lo que piensas - ya sea que lo quieras o no - porque la Ley de Atracción es siempre consistente, sin excepción. Por lo tanto, tú nunca estás solamente contando la historia de "como es ahora." También estás contando la experiencia futura que estás creando ahora mismo.
martes, 8 de diciembre de 2009
En estas fiestas: regala amor, libérate.
En estas fiestas, comprometete a estar mas consciente, reirte mas de ti mismo y
de tus pensamientos, opiniones y juicios.
Acuerdate que todas las personas que hay en tu vida son una bendicion, aunque no
te lo parezca.
¡Por favor recuerda que las fiestas de fin de año festejan el nacimiento de algo
nuevo, algo nuevo y profundo en tu INTERIOR! Puedes hacerte el mejor regalo a ti
mismo descubriendo tu verdadera identidad, viendo todo como lo ve Dios.
Si despiertas y te das cuenta de que solo existen tu y tus pensamientos (nadie mas),
podras reirte de los juicios, criticas y opiniones de todo el mundo, y especialmente
de los tuyos. Esto te ayudara a crear las mejores fiestas de tu vida.
El universo es perfecto y tu tambien.
Tus unicas imperfecciones son tus recuerdos y opiniones.
No es necesario que tus familiares cambien y/o te acepten para que puedas ser feliz.
No necesitas que tu jefe te de una gran bonificacion de fin de año para poder ser
feliz. No es necesario que tus hijos se porten bien para hacerte feliz, y no necesitas
recibir regalos o dar regalos para ser feliz.
Estas fiestas de fin de año puedes LIBERARTE, y cuando lo hagas, creeme, les daras
a todos el mejor regalo que puedes darles: tu VERDADERO YO. ¡Cuando te LIBERES,
le diras a ellos tambien permiso a liberarse! Si estas en paz contigo mismo, entonces
todos los demas tambien lo estaran.
En estas fiestas de fin de año no te concentres en los REGALOS MATERIALES sino en
los REGALOS DEL AMOR. Este año dale a todos el regalo DE LA ACEPTACION. Amate a
ti mismo y ama a los demas y "observa" lo que pasa.
¡Empieza ya mismo a soltar y veras la diferencia!
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de tus pensamientos, opiniones y juicios.
Acuerdate que todas las personas que hay en tu vida son una bendicion, aunque no
te lo parezca.
¡Por favor recuerda que las fiestas de fin de año festejan el nacimiento de algo
nuevo, algo nuevo y profundo en tu INTERIOR! Puedes hacerte el mejor regalo a ti
mismo descubriendo tu verdadera identidad, viendo todo como lo ve Dios.
Si despiertas y te das cuenta de que solo existen tu y tus pensamientos (nadie mas),
podras reirte de los juicios, criticas y opiniones de todo el mundo, y especialmente
de los tuyos. Esto te ayudara a crear las mejores fiestas de tu vida.
El universo es perfecto y tu tambien.
Tus unicas imperfecciones son tus recuerdos y opiniones.
No es necesario que tus familiares cambien y/o te acepten para que puedas ser feliz.
No necesitas que tu jefe te de una gran bonificacion de fin de año para poder ser
feliz. No es necesario que tus hijos se porten bien para hacerte feliz, y no necesitas
recibir regalos o dar regalos para ser feliz.
Estas fiestas de fin de año puedes LIBERARTE, y cuando lo hagas, creeme, les daras
a todos el mejor regalo que puedes darles: tu VERDADERO YO. ¡Cuando te LIBERES,
le diras a ellos tambien permiso a liberarse! Si estas en paz contigo mismo, entonces
todos los demas tambien lo estaran.
En estas fiestas de fin de año no te concentres en los REGALOS MATERIALES sino en
los REGALOS DEL AMOR. Este año dale a todos el regalo DE LA ACEPTACION. Amate a
ti mismo y ama a los demas y "observa" lo que pasa.
¡Empieza ya mismo a soltar y veras la diferencia!
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viernes, 4 de diciembre de 2009
LA última frontera...
La inteligencia holística surge cuando podemos convencernos del siguiente razonamiento: si entendemos al universo como un gran holograma que nosotros mismos somos capaces de construir en nuestra mente y si aceptamos que tenemos la potencial capacidad de dirigir nuestros pensamientos en alguna dirección en particular, entonces podríamos señalar que estamos viviendo la realidad del universo que nosotros mismos nos hemos creado. Esta afirmación permite inferir que la realidad puede ser tan bella como nosotros estemos dispuestos a creer que sea. Entre esta ultima afirmación y lo que se conoce como actualmente como el poder de la fe no hay mucha distancia y la verdad es que no debiera existir tampoco porque el pensamiento holistico es también un estilo de pensamiento que hace sinapsis con la propia espiritualidad y esencia de cada ser, por lo tanto también manifiesta el poder interno de convertir lo que se cree, en una realidad propia del mundo holografico del que se es parte integrada. Analicemos esto con más detalle.
El pensamiento holografico permite inferir que lo que usted piensa bajo un proceso mental holistico, espiritual y trascedental y lo que se manifiesta siempre coinciden, todas las veces, sin excepción, es difícil aceptarlo, pero cuando somos capaces de abrirnos a eso, las ramificaciones son sorprendentes. Significa que todo lo que el pensamiento ha creado en su vida, se puede deshacer por medio de un cambio en el proceso mental, un cambio hacia un pensamiento holistico, o que bien podríamos asociar con una mayor estado de conciencia de la realidad en un universo holográfico.
Podemos decir que "usted crea su propio universo a medida que transcurre su vida" (Winston Churchill). Realmente es importante que se sienta bien y que sus pensamientos estén bien dirigidos, porque ese sentirse bien y esa dirección, es lo que envía una señal al universo, que comienza a proyectar un nuevo cuadro holográfico, es decir lo que usted siente y piensa, atrae más de lo mismo hacia usted, y así, cuanto mayor sea el tiempo que se sienta bien, más atraerá las cosas que le ayuden a sentirse bien, y podrán continuar elevándolo cada vez más y más.
Cuando está alineado con lo que desea, se siente maravillosamente, eso es entusiasmo, es alegría, es agradecimiento, es el sentimiento de lo que nos apasiona, pero cuando siente desesperación, o temor, o enojo, es un fuerte indicio que usted no está alineado en ese momento con aquello que está pidiendo. Y así, cuando comienza a comprender que la forma como piensa y siente lo es todo, y empieza a dirigir sus pensamientos basado en la forma cómo siente, poco a poco podrá descubrir el sentimiento y ser uno con él, y con eso, deberá manifestarse en su experiencia. Y cuando esa fantasía se vuelve un hecho está en posición de crear fantasías más grandes y mejores, y esto que describimos es el proceso creativo.
Por eso, el estudio y la práctica del pensamiento holistico, consiste en descubrir la forma de alinear todo su ser con la proyección holográfica qué desee incorporar a su propia construcción de la realidad y el universo.
Alinearse significara, a veces tomar decisiones y actuar en la misma dirección, pero si lo está haciendo alineado con todo el universo a través del pensamiento holistico, se sentirá lleno de alegría, lleno de vida y notara que no le significa un gran esfuerzo.
Realmente estamos comenzando ahora una nueva era, es la era en la cual la última frontera no será el espacio, como dirían en viaje a las estrellas, sino la mente.
El pensamiento holografico permite inferir que lo que usted piensa bajo un proceso mental holistico, espiritual y trascedental y lo que se manifiesta siempre coinciden, todas las veces, sin excepción, es difícil aceptarlo, pero cuando somos capaces de abrirnos a eso, las ramificaciones son sorprendentes. Significa que todo lo que el pensamiento ha creado en su vida, se puede deshacer por medio de un cambio en el proceso mental, un cambio hacia un pensamiento holistico, o que bien podríamos asociar con una mayor estado de conciencia de la realidad en un universo holográfico.
Podemos decir que "usted crea su propio universo a medida que transcurre su vida" (Winston Churchill). Realmente es importante que se sienta bien y que sus pensamientos estén bien dirigidos, porque ese sentirse bien y esa dirección, es lo que envía una señal al universo, que comienza a proyectar un nuevo cuadro holográfico, es decir lo que usted siente y piensa, atrae más de lo mismo hacia usted, y así, cuanto mayor sea el tiempo que se sienta bien, más atraerá las cosas que le ayuden a sentirse bien, y podrán continuar elevándolo cada vez más y más.
Cuando está alineado con lo que desea, se siente maravillosamente, eso es entusiasmo, es alegría, es agradecimiento, es el sentimiento de lo que nos apasiona, pero cuando siente desesperación, o temor, o enojo, es un fuerte indicio que usted no está alineado en ese momento con aquello que está pidiendo. Y así, cuando comienza a comprender que la forma como piensa y siente lo es todo, y empieza a dirigir sus pensamientos basado en la forma cómo siente, poco a poco podrá descubrir el sentimiento y ser uno con él, y con eso, deberá manifestarse en su experiencia. Y cuando esa fantasía se vuelve un hecho está en posición de crear fantasías más grandes y mejores, y esto que describimos es el proceso creativo.
Por eso, el estudio y la práctica del pensamiento holistico, consiste en descubrir la forma de alinear todo su ser con la proyección holográfica qué desee incorporar a su propia construcción de la realidad y el universo.
Alinearse significara, a veces tomar decisiones y actuar en la misma dirección, pero si lo está haciendo alineado con todo el universo a través del pensamiento holistico, se sentirá lleno de alegría, lleno de vida y notara que no le significa un gran esfuerzo.
Realmente estamos comenzando ahora una nueva era, es la era en la cual la última frontera no será el espacio, como dirían en viaje a las estrellas, sino la mente.
jueves, 3 de diciembre de 2009
martes, 1 de diciembre de 2009
Cuento: Un Pozo oscuro
En cierta ocasión se presentó ante Maulana* un erudito con sus alumnos, con el propósito aparente de saludar al gran teólogo, pero también con la intención secreta de poner a prueba sus conocimientos. Estas personas creían que "en el pecho" de su maestro se encontraba toda la ciencia imaginable; y que nadie se le comparaba. Maulana ofreció un discurso sobre varias materias; y después, como tenía por costumbre cuando quería demostrar algo, les hizo un relato metafórico acerca de dos teólogos jóvenes:
Uno era un intelectual, mientras que el otro no era más que un "seguidor" del camino místico, aunque estaba versado en los conocimientos habituales en materia de religión. Los dos salieron de paseo y, durante su conversación, el místico que no atribuía demasiada importancia a las palabras, pronunció una palabra dándole un matiz que se salía un poco de lo corriente. El intelectual objetó, afirmando que él, teniendo mayores conocimientos, no podía consentir que se utilizara así el idioma. Discutieron durante largo rato y ninguno de los dos vio que llegaban a un pozo seco, en el que cayó el intelectual. Pidió entonces que su acompañante lo sacara. El religioso dijo que solo lo sacaría si renunciaba a su objeción; pero el intelectual no quiso ceder e insistía en que sus conocimientos eran superiores. El otro lo dejó allí y siguió su camino.
Maulana, tras relatar este cuento metafórico, habló con énfasis de la cuestión del orgullo y de las auto alabanzas, y dijo:
-Si uno no renuncia a esta "insistencia" en la auto alabanza , seguirá siempre en el pozo de la oscuridad ( de una oscuridad que verán los demás y él no): un ego no controlado es como el pozo oscuro del intelectual, y un sentido innecesario de la propia importancia es la consecuencia de este sentimiento.
*Maulana: maestro
Uno era un intelectual, mientras que el otro no era más que un "seguidor" del camino místico, aunque estaba versado en los conocimientos habituales en materia de religión. Los dos salieron de paseo y, durante su conversación, el místico que no atribuía demasiada importancia a las palabras, pronunció una palabra dándole un matiz que se salía un poco de lo corriente. El intelectual objetó, afirmando que él, teniendo mayores conocimientos, no podía consentir que se utilizara así el idioma. Discutieron durante largo rato y ninguno de los dos vio que llegaban a un pozo seco, en el que cayó el intelectual. Pidió entonces que su acompañante lo sacara. El religioso dijo que solo lo sacaría si renunciaba a su objeción; pero el intelectual no quiso ceder e insistía en que sus conocimientos eran superiores. El otro lo dejó allí y siguió su camino.
Maulana, tras relatar este cuento metafórico, habló con énfasis de la cuestión del orgullo y de las auto alabanzas, y dijo:
-Si uno no renuncia a esta "insistencia" en la auto alabanza , seguirá siempre en el pozo de la oscuridad ( de una oscuridad que verán los demás y él no): un ego no controlado es como el pozo oscuro del intelectual, y un sentido innecesario de la propia importancia es la consecuencia de este sentimiento.
*Maulana: maestro
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